Ateliers

Et si vous veniez expérimenter ce que vous ne savez pas encore faire ?

En toutes choses le meilleur maître est l’expérience
Proverbe latin

ATELIER : Libérer les vibrations en lien avec la non communication et la non-expression de soi

Nous avons tous forcément vécu des situations lors desquelles nous n’avons pas pu, pas osé, eu peur ou été dissuadé.e, empêché.e de dire les choses authentiquement pour plein de raisons. Que se soit pour les raisons suivantes : J’ai peur de dire les choses | Je n’arrive pas à dire ce que je pense | Que vont penser les autres si je dis la vérité ?| Je n’arrive pas à connaître mes besoins, mes envies et mes désirs | J’ai toujours besoin de l’avis des autres pour prendre des décisions | Je manque de créativité | Je ne trouve pas ma place | Parler devant du monde me fait peur | Je n’aime pas ma voix | Je suis timide | J’ai peur de déranger | Je voudrais chanter mais ça ne sort pas | On m’a souvent dit de me taire | J’ai parfois des douleurs au cou, cervicales, épaules, gorge, thyroïde | Je me sens déconnecté.e de mon intuition | Je me sens incompris.e | Je n’arrive pas à exprimer mes sentiments | nous portons en nous, cristallisées dans notre corps, ces vibrations de non communication et expression de soi. Si vous vivez encore des situations de ce genre, alors c’est qu’il est temps de libérer votre corps de ces vibrations ; sinon comment faire de la place pour autre chose ?
Dans les Ateliers de l’été, je vous propose de libérer différentes vibrations qui sont la cause de nos empêchements, de nos blocages et de nos impossibilités. C’est un atelier collectif que je propose afin de permettre à un maximum de personne de changer de vibration. Vous serez surpris de voir la portée d’une libération en groupe, c’est merveilleux pour nos cellules et pour nos âmes 😊. Pendant cet atelier, vous déterminerez une intention de libération personnelle puis je vous accompagnerai au chant vibratoire et au tambour.
Pour l’atelier vous aurez besoin : d’un tapis type yoga, d’un petit cousin, de quoi boire et d’une couverture ainsi que de quoi écrire carnet + stylo
Durée de l’atelier : 2h
Atelier pour 12 personnes max (et 3 min)
Tarif : 40€/personne
Réservation : aude.bottero@gmail.com ou 06.24.43.47.14
Les ateliers ont lieu en Haute-Savoie dans différentes salles. Pour pouvez découvrir les dates sur ma page facebook : https://www.facebook.com/AudeBottero dans la rubrique « Evènements »
Pour toute question n’hésitez pas à me contacter. Les ateliers peuvent aussi être organisés au sein d’une famille ou d’une organisation (association / club sportif / entreprise…)

ATELIER : Libérons notre corps des vibrations d’abus

Nous avons tous forcément vécu des situations d’abus en tout genre. Qu’il s’agisse d’abus : physique | sexuel | d’autorité | affectif | de violence | de pouvoir | de confiance | financier | psychologique | spirituel | de liberté | de droits | nous portons en nous, cristallisées dans notre corps, ces vibrations d’abus. Si vous vivez encore des situations de ce genre, alors c’est qu’il est temps de libérer votre corps de ces vibrations ; sinon comment faire de la place pour autre chose ?
Dans les Ateliers de l’été, je vous propose de libérer différentes vibrations qui sont la cause de vos empêchements, de vos blocages et de vos impossibilités. C’est un atelier collectif que je vous propose afin de permettre à un maximum de personne de changer de vibration. Vous serez surpris de voir la portée d’une libération en groupe, c’est merveilleux pour nos cellules et pour nos âmes 😊. Pendant cet atelier, vous déterminerez une intention de libération personnelle puis je vous accompagnerai au chant vibratoire et au tambour.
Pour l’atelier vous aurez besoin : d’un tapis type yoga, d’un petit cousin, de quoi boire et d’une couverture ainsi que de quoi écrire carnet + stylo
Durée de l’atelier : 2h
Atelier pour 12 personnes max (et 3 min)
Tarif : 40€/personne
Réservation : aude.bottero@gmail.com ou 06.24.43.47.14
Les ateliers ont lieu en Haute-Savoie dans différentes salles. Pour pouvez découvrir les dates sur ma page facebook : https://www.facebook.com/AudeBottero dans la rubrique « Evènements ».
Pour toute question n’hésitez pas à me contacter. Les ateliers peuvent aussi être organisés au sein d’une famille ou d’une organisation (association / club sportif / entreprise…)

ATELIER : Libérons notre corps des vibrations de manque

Nous avons tous forcément vécu des situations de manque en tout genre. Qu’il s’agisse de manque : d’argent |de compagnie | d’amour | de courage | d’affection | d’inspiration | de créativité | de confiance | de discernement | d’amitié | de foi | de respect | de sécurité | de nourriture | de joie | nous portons en nous, cristallisées dans notre corps, ces vibrations de manque. Si vous vivez encore des situations de ce genre, alors c’est qu’il est temps de libérer votre corps de ces vibrations ; sinon comment faire de la place pour autre chose ?
Dans les Ateliers, je vous propose de libérer différentes vibrations qui sont la cause de vos empêchements, de vos blocages et de vos impossibilités. C’est un atelier collectif que je vous propose afin de permettre à un maximum de personne de changer de vibration. Vous serez surpris de voir la portée d’une libération en groupe, c’est merveilleux pour nos cellules et pour nos âmes 😊. Pendant cet atelier, vous déterminerez une intention de libération personnelle puis je vous accompagnerai au chant vibratoire et au tambour.
Pour l’atelier vous aurez besoin : d’un tapis type yoga, d’un petit cousin, de quoi boire et d’une couverture ainsi que de quoi écrire carnet + stylo
Durée de l’atelier : 2h
Atelier pour 12 personnes max (3 personnes min)
Tarif : 40€/personne
Réservation : aude.bottero@gmail.com ou 06.24.43.47.14
Les ateliers ont lieu en Haute-Savoie dans différentes salles.
Pour pouvez découvrir les dates sur ma page facebook : https://www.facebook.com/AudeBottero dans la rubrique « Evènements ».
Pour toute question n’hésitez pas à me contacter. Les ateliers peuvent aussi être organisés au sein d’une famille ou d’une organisation (association / club sportif / entreprise…)

ATELIER : Développer sa discipline personnelle

Si pour vous il est difficile de tenir un engagement envers vous, si aller jusqu’au bout de ce que vous prévoyez, si vous savez avoir de bonnes idées mais ne savez pas les mettre en œuvre, si vous vous trouvez fainéant.e, si vous êtes spécialiste de vous trouver de bonnes excuses, s’il c’est compliqué d’inscrire de la régularité dans une activité sportive, si vous vous sentez en bataille contre vous lorsque vous grignotez et que vous vous étiez promis de ne plus le faire et si vous ressentez une forme de pénibilité à mettre en œuvre des choses alors cet atelier est fait pour vous !
Même si vous avez déjà mis en place de nombreuses choses, outils, techniques personnelles, nous portons en nous, cristallisées dans notre corps, des vibrations en lien avec le passé, nos expériences de vie, qui nous empêchent de mettre en œuvre notre discipline personnelle. Si vous vivez encore des situations de ce genre, alors c’est qu’il est peut être temps de vous libérer de ces vibrations ; sinon comment faire de la place pour autre chose ?
Dans cet atelier, je vous propose de libérer différentes vibrations qui sont la cause de vos empêchements, de vos blocages et de vos impossibilités. Plus facile qu’un atelier individuel, c’est un atelier collectif que je propose afin de permettre à un maximum de personne de changer de vibration sur cette thématique. Vous serez surpris de voir la portée d’une libération en groupe, c’est merveilleux pour nos cellules et pour nos âmes 😊. Pendant cet atelier, vous déterminerez une intention de libération personnelle puis je vous accompagnerai au chant vibratoire et au tambour.
Pour l’atelier vous aurez besoin : d’un tapis type yoga, d’un petit cousin, d’une petite laine, de quoi boire et d’une couverture ainsi que de quoi écrire carnet + stylo
Durée de l’atelier : 2h
Atelier pour 12 personnes max (3 personnes min)
Tarif : 40€/personne
Réservation : aude.bottero@gmail.com ou 06.24.43.47.14

Les ateliers ont lieu en Haute-Savoie dans différentes salles. Pour pouvez découvrir les dates sur ma page facebook : https://www.facebook.com/AudeBottero dans la rubrique « Evènements ».
Pour toute question n’hésitez pas à me contacter. Les ateliers peuvent aussi être organisés au sein d’une famille ou d’une organisation (association / club sportif / entreprise…)

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