Découvrez vos talents

Et si vous vous posiez les bonnes questions ?

“Aucun problème ne peut être résolu, sans changer le niveau de conscience qui l’a engendré.”
Albert Einstein

Coaching à la carte

 

Accompagnement en 4 séances

 

Coaching en famille ou en couple

 

Pourquoi du coaching ?

Lorsque nous avons besoin de résoudre un problème ou d’atteindre un objectif, nous mettons souvent plein de choses en place. Et puis parfois, avec le temps, la motivation s’estompe. Opérer des changements nécessite d’être accompagné. Le Coaching est la solution pratique, concrète et dans le présent, qui permet de ne plus s’arrêter à la partie mentale mais d’impliquer toutes les parties de notre être pour arriver à notre objectif.

Partir du présent pour définir le futur

Nous pensons souvent qu’il est nécessaire de connaître précisément notre passé pour avancer dans le présent. Le coaching est un accompagnement et un travail sur le présent et l’avenir. Lors d’un travail de coaching, on s’appuie sur qui vous êtes aujourd’hui et sur ce que vous voulez demain.

Passer à l’action
L’étape d’introspection est parfois nécessaire mais pas obligatoire. Lors d’un coaching, le principal outil utilisé va être le passage à l’action. Faire, expérimenter, essayer, tenter, se lancer, oser, sont des actions concrètes nécessaires à l’apprentissage, à la compréhension, à la motivation sans oublié à la confiance en soi.

Se découvrir sous un autre angle
Vous réussissez dans le domaine professionnel mais avez des difficultés dans le domaine personnel ou amical ? Et si vous vous serviez de ce que vous savez faire dans votre domaine de prédilection dans les autres domaines ? Se faire coacher s’est la possibilité de découvrir des ressources et des forces jusque là insoupçonnées.

Comprendre son fonctionnement
A faire toujours la même chose on obtient toujours les mêmes résultats. Souvent c’est parce nous ne connaissons pas nos modes de fonctionnement qu’il nous est difficile de changer quelque chose. Se comprendre c’est se donner la chance de pouvoir choisir ce que l’on voudrait à la place.

Se réaliser et être soi-même
Quoi de plus beau que d’avoir compris et défini sa propre cartographie de fonctionnement ? Se connaître et s’accepter est le meilleur outil que vous puissiez vous offrir. Le Coaching est un moyen d’y parvenir rapidement à la mesure de votre engagement.

Se réinventer en
4 séances :

Déroulement de l’accompagnement : 

Echange téléphonique : vous m’expliquez vos besoins, vos envies, ce que vous souhaitez changer, transformer ou mettre en place.

Les 4 séances : se décomposent en une séance de coaching de 45 min lors de laquelle nous pourrons utiliser les outils cités ci-dessous (“outils à la carte”). Ce temps d’accompagnement et de prise de conscience sera suivi d’une séance de neurofeedback dynamique* (45 min).

Chaque séance dure 1h30 et sera toujours finalisée par une séance de neurofeedback.
*voir la page “Entrainez votre cerveau” pour toute information sur le Neurofeedback Dynamique.

Combiner des outils

Chez TOOL IT YOURSELF, nous avons à coeur de proposer des solutions rapides et efficaces à nos clients. Pour se faire, nous proposons des outils combinés afin de permettre à chacun de transformer au mieux ses blocages en points de départ.

L’accompagnement peut être effectué en intensif (4 semaines) ou sur une période déterminée ensemble.

Venez expérimenter la transformation !

Tarifs

4 séances de Coaching + 4 séances de Neurofeedback Dynamique
640€

 

Pourquoi vient-on me voir ?

Voici un aperçu des raisons pour lesquelles le coaching est sûrement fait pour vous !

  • « Je veux changer, comment faire ? »
  • « La vie ne m’épargne pas, comment transformer ce qui m’arrive ? »
  • « Mon mental régi ma vie, comment faire autrement ? »
  • « J’ai l’impression de subir ma vie, comment reprendre la main ? »
  • « Mes émotions me la font à l’envers, comment les comprendre et les gérer ? »
  • « Je ne comprends pas ce qui ne va pas chez moi »
  • « Je suis perdu.e dans ma vie, par ou commencer ? »
  • « Je voudrai me poser les bonnes questions mais je n’y arrive pas »
  • « J’ai un projet professionnel mais j’ai plein de blocages, par quoi commencer et comment m’y prendre ? »
  • « Je sais que je suis atypique, mais je ne sais pas quoi en faire dans ma vie quotidienne ? »
  • « J’ai plein de compétences mais je ne connais pas mes talents, que faire ? »

Mes outils “à la carte”

 

Prendre le temps de définir mon réel objectif

Entre ce que mon mental voudrait, ce que mon corps et mon esprit imaginent et ce que mon âme, au fond d’elle espère secrètement, il y a pleins de possibilités. Et vous preniez le temps d’une séance pour tout poser, et définir un objectif en accord avec toutes les parties de vous (corps, enfant intérieur, âme, conscience…)La plupart du temps, une fois l’objectif définit de cette façon là, toutes les solutions viennent à vous !

Découvrir mess processus de changement

Vous souhaitez améliorer des choses dans votre vie ? Parfait ! Vous êtes au bon endroit. Savez-vous par quels aspects vous allez commencez ? Savez-vous ce qui vous bloque actuellement ? Avez-vous une idée des axes prioritaires à transformer pour évoluer ? 1 séance pour découvrir ensemble vos processus de changement et quels aspects à faire évoluer.

Découvrir mes besoins

Vous réussissez dans le domaine professionnel mais avez des difficultés dans le domaine personnel ou amical ? Et si vous vous serviez de ce que vous savez faire dans votre domaine de prédilection dans les autres domaines ? Se faire coacher s’est la possibilité de découvrir des ressources et des forces jusque là insoupçonnées.

Hypersensible ou HP, super ! Mais je m'en sers comment dans ma vie ?
Les caractéristiques d’un hypersensible ou d’un HP (Haut Potentiel) sont expliquées et décrites en long et en large sur Internet. Que vous ayez été diagnostiqué.e ou pas, venez trouver des clés pour savoir comment vous servir de vos multifacettes au quotidien, et transformer ce qui vous paraît être un fardeau…en cadeau !
Couper des liens ou relations toxiques

Quelles soient toutes proches ou plus éloignées, venez découvrir des outils performants et efficaces pour couper des liens toxiques, bloquants ou négatifs voire d’attachement avec des personnes, des lieux, des situations et ce, à tous les niveaux de votre être.

Test des talents
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui vous distingue des autres ? On pourrait rapidement répondre “oui, mes compétences”. Pourtant, à compétences égales, on choisit tel ou tel personne lors d’un entretien d’embauche ?!

Voyons ici, d’une façon plus globale, ce qui fait vraiment la différence entre vous et une autre personne : vos talents !

On croit les connaître et pourtant, en les découvrant en détail, nous pourrions être surpris de voir que notre spectre d’action est bien plus large que ce que nous pouvons bien l’imaginer.

Venez découvrir vos talents, ce qui fait de vous ce que vous êtes !

NB : Une compétence est un capacité ou une habileté approfondie, reconnue, qui confère souvent le droit de juger ou de décider en certaines matières. Une compétence s’apprend et peut s’acquérir. Tout le monde peut apprendre une compétence. On peut avoir une compétence dans un domaine et ne pas en avoir dans un autre. Autrement dit, on peut avoir un certain nombre de compétences et ne pas forcément avoir envie de les utiliser. Le terme de compétence est, la plupart du temps, utilisée dans le domaine professionnel.

Un talent : est une capacité d’un individu à exceller dans une activité particulière. Un talent est davantage de l’ordre de l’individu c’est à dire qu’il est inné. On exerce son talent naturellement, sans s’en rendre compte ; quand on le fait on ne perd pas d’énergie. Notre talent est souvent reconnu par les autres et on peut donc même se faire payer pour ça. Un talent se manifeste dans tous les domaines de notre vie. Il nous qualifie en tant qu’individu à part entière.

Coaching et Communication Animale

Formée à la Communication Animale (télépathie), je propose lors d’une séance de coaching de faire une Communication Animale de votre animal de compagnie. En Communication avec les animaux, ceux-ci m’expriment les axes d’évolution de leur humain (et non pas de leur maître ;). Venez découvrir l’incroyable intelligence d’évolution de vos animaux et de leur amour pour vous. Pour la Communication, il me faudra une photo avec les yeux visibles, la date de naissance et le nom de votre animal.

Et si la confiance venait de mon corps ?
Et si vous veniez découvrir que grâce à votre corps, vous pouvez vous mettre en état de confiance instantanément ? Et oui, la confiance vient du corps et non de la tête. Du coup, ça vaut la peine de venir découvrir les processus de votre corps pour pouvoir faire autrement en matière de confiance. La confiance est un état et tout le monde peut le vivre 🙂
Les problèmes d'argent, on en parle !?

Vous avez déjà essayé plein de choses mais malheureusement l’argent ne coule pas à flot. Nos liens avec l’argent peuvent être causés par différentes causes et à différents niveaux de nous. Si vous souhaitez découvrir la racine de vos blocages ou de vos peurs avec l’argent alors cette séance est faire pour vous.

EFT et Neurofeedback Dynamique

L’EFT est une technique d’harmonisation et de guérison émotionnelle. Ici, je vous propose le temps d’une séance, de profiter des bienfaits de l’entraînement cérébral pour libérer des peurs et lâcher les vieux programmes obsolètes qui s’activent encore automatiquement en vous. Il s’agit d’un entraînement cérébral personnalisé qui agit sur le corps, l’enfant intérieur et l’âme.
En début de séance, nous identifions la peur source, je vous connecte à l’équipement d’entraînement cérébral puis nous procédons ensemble aux rondes d’EFT. L’entraînement cérébral vous permettra de vivre cette libération émotionnelle dans l’instant présent et de vous apaiser une fois les émotions libérées. Un véritable outil 2 en 1 qui vous permet de traiter rapidement des sujets bloquants, qu’il s’agisse de problématiques corporelles, émotionnelles ou spirituelles.

Coaching était un mot qui cachait pour moi de belles promesses, du vent, … bref j’étais bien perplexe par rapport à cela ; sûr que l’on peut toujours se débrouiller seul quand on le veut … ben oui ! non ? L’intérêt du coach : est de vous éviter d’aller dans tous les sens ; est de cadrer votre travail ; est de vous faire prendre le juste recul sur les choses ; est d’être la personne à qui on rend des
comptes quand on évite de se les rendre à soi-même !
Entreprendre de se faire aider ou plutôt accompagner peut être facile à décider mais sachez que c’est un grand investissement / travail personnel. Il y a du travail à fournir !
Le plus important est la relation avec le / la coach. Quand vous entreprenez un coaching, on se met à nu, on en arrive à dévoiler ses dénis cachés ou non, ses forces, ses faiblesses, ses envies, ses hontes… bref des choses pas facilement avouables ! La confiance, l’écoute, l’impartialité, la bienveillance du coach entrent en jeu. Aude a gagné ma confiance par sa grande écoute et son empathie et nous avons travaillé ensemble sur plein de choses. Elle fait bosser, c’est un fait ! Sans complaisance … mais avec bienveillance.
L’objectif est d’avancer. J’ai apprécié ses suggestions pertinentes de lecture, vidéos, … L’art de déceler nos questionnements et de suggérer de bonnes pistes de réponses ou de réflexion. Elle vise juste. Personnellement, je me suis beaucoup brassé (les méninges) passant par tous les états de l’excitation au désespoir absolu ! (certainement à vouloir traiter trop de choses d’un coup). Ceci étant, elle a du s’adapter et à su adapter les séances faisant preuve souvent de grande disponibilité, de réactivité et de tact.
Alors si vous avez besoin d’aide pour avancer sur une problématique, Aude sera une bonne et sérieuse alliée qui vous aiguillera avec pertinence pour atteindre votre objectif. J’oserais dire : il ne vous restera plus qu’à faire le travail … et il y en aura alors bon courage et au boulot !
Christian R – 40 ans – HAUTE SAVOIE

Témoignages

Pour en savoir plus sur l’accompagnement

“Se réinventer :

Je vous offre une séance téléphonique de 30 min afin comprendre quels sont vos besoins, vos envies… , je vous explique comment se déroulent les séances et comment nous pourrons travailler ensemble.

Gratuit

Contactez-moi !