Entraînez votre cerveau

Le Neurofeedback Dynamique

 
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Les bienfaits

 
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Le Neurofeedback Dynamique

Le Neurofeedback Dynamique est une technique basée sur l’homéostasie du corps humain : lorsque le cerveau ne fait rien, il régule tout.

Cette technique d’entraînement cérébral, inventée par Valdeane et Susan Brown, est fondée sur un logiciel informatique construit à partir d’un outil mathématique et statistique. Le logiciel a 5 capteurs qui captent l’activité électrique du cerveau qui se mesure en fréquence (Hertz = Hz). Le logiciel est relié à un encodeur, et ensemble, ils mesurent une moyenne du fonctionnement des fréquences de chacun à l’instant T puis détermine les seuils de fréquences à ne pas dépasser. En fonction de chaque hertz du cerveau (sur une échelle de 0 à 42 Hz), l’équipement va indiquer au cerveau si sa moyenne dépasse le seuil qui lui est propre, au travers de coupures du son. Le cerveau comprend rapidement que chaque coupure du son a lieu lorsqu’il est en dehors de son seuil ; c’est comme s’il était prévenu d’une sortie de route grâce aux bandes rugueuses. Une fois informé, le cerveau refait ses connexions neuronales (principe d’homéostasie). Cette méthode ne défait pas ce qui fonctionne déjà bien, en revanche, elle informe de ce qui ne fonctionne potentiellement pas bien et invite le cerveau a trouver par lui-même les connexions neuronales adéquates.

Le Neurofeedback n’est pas un dispositif médical, c’est une procédure sans douleur, non-invasive, sans effets secondaires.

Séance et Location

Déroulement d’une séance en cabinet :

1- Confortablement installé.e dans un fauteuil, vous regardez un film, un dessin animé ou écoutez de la musique pendant 33 minutes.

2- Deux capteurs sont posés sur le cuir chevelu et trois sur les oreilles. Il permettent au système de mesurer et d’analyser l’activité corticale. Chaque fois qu’une fluctuation est détectée, une microcoupure dans la bande son intervient.

3 – Le système nerveux central étant informé de toute variabilité, interprète cette “différence sonore” comme un message pertinent lui permettant de se rééquilibrer afin de revenir à son fonctionnement optimal.

Location d’un équipement pour une famille, une équipe, une entreprise :

 Il est possible de louer un équipement de Neurofeedback pour 1 semaine, 1 mois (reconductible). Dans quel but ? Faire de l’entraînement cérébral en famille, ou en équipe (professionnelle, sportive, associative, artistique). L’équipement que vous louez est illimité, c’est-à-dire que vous pouvez faire autant de séance que vous le souhaitez durant votre période de location. Pour toute demande de location particulière ou pour des événements, n’hésitez pas à me contacter.
Nous planifions un RDV d’1h pour la formation à l’utilisation de l’équipement puis je vous laisse l’ensemble de l’équipement et des outils. La prestation de location comprend mon accompagnement. Nous définissons ensemble la fréquence de nos échanges pendant la location et je reste disponible pour toute aide ou question ou suivi. Vous êtes ensuite libre d’entraîner votre cerveau à votre rythme. A la fin de la location, nous faisons ensemble un état des lieux de l’équipement, des outils de suivi et de la possibilité de relouer ou acheter un équipement.

 

Les bienfaits

Stabilisation du système nerveux central (SNC)
Au fur et à mesure du travail, l’on commence, entre 2 séances, à se sentir profondément relaxé, l’esprit en paix ; le sommeil s’améliore, la réactivité décroît et en général, on se sent plus « posé ».
Début de la régulation inconsciente et profonde
Ces améliorations et cette stabilité se poursuivent dans le temps, avec des rêves occasionnels plus réels pour certains. La vie commence à être plus facile, l’énergie, la vigilance et l’endurance commencent à augmenter, l’humeur se stabilise et l’on voit apparaître des améliorations considérables sur le plan psychologique et sur le temps de réponse.
Amélioration du processus
Grâce à la libération de l’énergie psychologique, l’amélioration de la stabilité et de l’efficacité permet une augmentation de l’attention, de la concentration, de l’harmonisation corps/esprit, ainsi que de la coordination visuomotrice, de l’adaptabilité et de la flexibilité, une sensibilisation accrue, une augmentation de la qualité de présence, une prise de décision plus facile et plus rapide, une plus grande créativité, un temps de réponse accéléré, une intuition accrue, un accès plus facile à des ressources spirituelles, une meilleure adaptation, une meilleure estime de soi, plus claire et plus stable, une plus grande confiance en soi dans la prise de décisions, des pensées plus claires, une identification des émotions plus pointue et la capacité de les accueillir sans en être submergé. Ces changements significatifs, ainsi qu’un renforcement de l’adaptabilité et la flexibilité peuvent se produire de façon si progressive, qu’il semble que l’on se soit toujours senti ainsi. Une sensibilisation accrue entraîne une observation objective de son propre comportement, ainsi que celui des autres, selon le contexte général. À la suite du développement de cette pleine conscience, le processus de développement et de transformation bénéficie d’un feedback non pollué et peut ainsi poursuivre la consolidation des résultats.
Un voyage en douceur
Les bienfaits se prolongeant facilement de séance en séance, on constate qu’il est de plus en plus difficile de se souvenir de son ancien “Soi“, et l’on s’habitue doucement à cette amélioration des capacités, à cette meilleure façon de fonctionner et à cette estime de soi-même renforcée. Ce sont désormais les expériences de la vie quotidienne qui deviennent le moteur de l’évolution de ce processus de transformation, et la confiance se développe au fur et à mesure que l’on se familiarise avec ce sentiment croissant de contrôle de soi.
A long terme
Une fois que le Système Nerveux Central fonctionne selon sa propre intelligence et son propre savoir, les bienfaits continuent à s’intensifier indépendamment de NeurOptimal®. La plupart des gens sont satisfaits de ces premières améliorations et arrêtent leur entraînement. D’autres font des rappels de NeurOptimal® de temps à autre, afin d’accroître encore les bénéfices ou pour une aide ponctuelle lors de périodes de stress.

Qui peut en faire ?

Pour le Bien-être général
Le Neurofeedback NeurOptimal® favorise une perception mentale globalement positive et une meilleure appréhension de la connexion corps/esprit.
Enfants et adolescents
Quand le cerveau fonctionne avec tout son potentiel, la concentration est meilleure, le temps de décision se raccourcit, l’attention est plus intense et sa durée s’allonge. Les étudiants de tous les âges apprennent plus vite et plus efficacement. De plus, ils mémorisent mieux ce qu’ils apprennent.
Les personnes âgées
Ce que craignent le plus les personnes en vieillissant, c’est de perdre leurs facultés mentales. Parce que la priorité des personnes âgées n’est pas la lutte contre le vieillissement, mais l’entretien de l’autonomie, le Neurofeedback Dynamique peut les aider dans ce sens.
Chefs d’entreprise
Les employés sont les clés de la réussite d’une entreprise. Apportant pérennité à l’environnement de travail, NeurOptimal® peut aider les entreprises à atteindre de nouveaux sommets en permettant à leurs meilleurs atouts – les employés – d’être à leur top niveau.
Performance artistique
NeurOptimal® peut être utilisé pour déceler le véritable potentiel d’un artiste. L’entraînement cérébral avec NeurOptimal® a montré que les performances artistiques s’amélioraient, y compris l’imagination, la qualité d’interprétation et l’oreille musicale. NeurOptimal® peut également aider les danseurs, les écrivains, les peintres et les chanteurs, tous avec des résultats similaires.
Performance athlétique
Les facteurs liés aux performances au sein du cerveau peuvent impacter la globalité des performances dans une large variété de sports. L’optimisation du cerveau peut aider à améliorer la coordination visuo-motrice, pondérer comme inciter la prise rapide et sans erreurs de décisions permettant d’atteindre un haut niveau. NeurOptimal® est idéal pour les athlètes professionnels et universitaires, ainsi que pour faire surgir des nouvelles vocations, notamment au sein des programmes d’amélioration des performances précoces chez les jeunes espoirs.
Familles, équipes et groupes
Les personnes étant continuellement en interaction peuvent grandement bénéficier de l’aide de NeurOptimal®. Comme chaque individu au sein du groupe avance au gré des séances, la dynamique et l’harmonie du groupe a tendance à évoluer. Les personnes s’entendent mieux, il y a moins de conflits et la communication entre les membres est bien meilleure.

Tarifs

Tarifs Adulte (à partir de 18 ans)
1 séance adulte – 70 €
5 séances adulte – 325 €
10 séances adulte – 600 €
20 séances adulte – 1100 €
Tarifs Enfant / Etudiant / Demandeur d’emploi
1 séance enfant – 60 €
5 séances enfant – 275 €
10 séances enfant – 500 €
20 séances enfant – 900 €
Tarifs Couple/Famille/Groupes
20 séances – 1100 €
30 séances – 1500 €
50 séances – 2400 €
Tarifs Animaux (Chiens et Chevaux)
1 séance animaux – 60 €
5 séances animaux – 275 €
10 séances animaux – 500 €
20 séances animaux – 900 €
(+ frais de déplacements)
Tarifs Location Equipement
1 semaine (reconductible) – 200€
1 mois (reconductible) – 650€
Les séances au cabinet
La 1ère séance dure 1h15/1h30. Je vous accueille et vous m’expliquez ce que vous voudriez améliorer avec le Neurofeedback. Je réponds à vos questions puis je vous installe les capteurs et le casque audio : votre entraînement cérébral peut enfin commencer !
Les séances suivantes durent 1h.
Retard, Annulation et Frais de déplacement
Les séances annulées moins de 24h avant le RDV sont dues.
Pour les retards au delà de 15 min, la séance ne pourra pas avoir lieu et sera due.
Les frais de déplacements pour les séances de Neurofeedback Animaux sont de 0,5€/km à partir de Meythet (Haute Savoie uniquement).

Témoignages

Stéphane Tourreau - Vice Champion du monde d'Apnée
Annecy Squash - Entraînement cérébral collectif
Témoignage Jean-Marie - 41 ans - Ingénieur Automation
Témoignage Béatrice - 40 ans - Responsable Financier
Témoignage Oriane - 35 ans - Assistante de Direction
Témoignage José - 29 ans - Infirmier libéral

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